Slankekur

Første dag!

Til jer der ikke følger mig på Instagram (følg med HER) ved heller ikke at første dag i mit “nye” liv startede igår. Jeg er nu udstyret med kostplan og har fulgt den nu i 2 dage. Den er lavet specielt til mig og med henblik på at jeg stadig ammer. Her er hvad jeg indtog igår: Har været på farten det meste af dagen så har ikke fået taget nogle billeder idag. Igår tænkte jeg flere gange, skal jeg ikke bare droppe det her. NEJ GU FANDEN SKAL JEG EJ! Nu skal jeg fandme en gang for alle få den…

Motivation!!!

HVOR FUCK ER DU HENNE! Jeg drømmer/tænker hver dag over “Nu skal du ud og løbe Charlotte” – “Nu skal du træne”, “åh man har det så godt bagefter” – “Kunne være så fedt at prøve at gennemfører et halv marathon” – “Imorgen løber du” osv og-så-fucking-videre !!!! Jeg havde engang den vilde løbe lyst da vi boede på Amager ! Løb 3-4 gange om ugen og blev sindsyg hvis jeg ikke kom afsted.. Jeg ved at lige pludselig så skal det nok komme – men for fanden hvor er det irriterende at man ikke bare gør det. Har lyst…

Har det dejligt!

Fuck hvor er det bare fedt at alt det her kur værk spiller for mig! Spiser som jeg skal og alle mine alternativer for at synde spiller også… Normalt er jeg altid oppustet efter et måltid mad – nok både pga mængden jeg indtager og for mange kulhydrater .. Jeg har det skønt i min mave og er slet ikke oppustet .. Er spændt på hvad vægten siger på søndag og om der er flere centimeter der er røget af 🙂

JEG HAR EN MISSION

Missionen går meget simpelt ud på at smide 4 kilo i marts mdr. SIMPELT!! Det bliver fucker hårdt – men det skal bare kunne lade sig gøre. Så planen er: Sund kost, uden for mange kulhydrater Ingen sukker, i form af kager, slik og sodavand Mere motion, 4 gange ugentligt. INGEN SYNDE DAGE! Jeg prøver at tænke positivt, at det vil være en mega kæmpe succes hvis jeg gennemførte. Det er fandme kun 1 mdr af mit liv, det kan da for helvede ikke være så svært. Jeg vil spamme mine følgere på Instagram med billeder af min kost, træning…

24 timer

Er fandme lang tid når man INTET mad må få… Har i 24 timer været fasten for nu prøver jeg 5:2 diæten … Til jer der ikke ved hvad det går ud på, så skal man faste 2 x 24 timer på en uge og de resterende 5 dage kan man spise hvad man vil. Jeg vil dog stadig tænke over hvad det bliver propper i kæften. Havde et par kriser i løbet af dagen hvor jeg var VIRKELIG sulten .. Men ellers gik det okay ! Meget af tiden imens man faster er jo imens man sover … Aftensmaden…

Nyt mål

Mit vægttab går af lortens til og jeg har haft 14 dage uden motion nu :/ Det skal der laves om på og mit nye mål er “bare” at smide 3 kg inden min fødselsdag d 10 november … Jeg skal i mødregruppe imorgen kl 10, men da Anders ingen møder har fra morgenstunden og kan tage Isabell – så benytter jeg lejligheden og har derfor meldt mig til BodyPump kl 09 imorgen tidlig .. Så er vi satme igang og så må jeg flyve hen til mødregruppen bagefter 🙂 3 kg på 21 dage – Kom SÅ Charlotte du…

30 dages udfordring

Jeg prøver at gennemfører denne udfording : Jeg er på dag nr 2. Og jeg har fucker mega lorte ondt i mine stænger. Undskyld, men burde det ikke gå lige i røven ! Jeg frygter allerede de 60 stk imorgen….. Men min røv er seriøst FOR-FUCKING-SVUNDET efter jeg har fået Isabell.. Fatter det ikke. HVEM ER MED MIG 🙂 ???

Jeg vil også….

Være TYND !! Nu må det simpelthen ske noget – så idag blev jeg enig med mig selv at jeg skulle melde mig ind i det lokale fitness center her i Solrød, fitness4life ! Og det gjorde jeg og jeg havde min første træning .. Så dejligt man har det bagefter. Anders var dog en smule skeptisk og spurte flere gange “Er du nu sikker på du kommer derop”- Ehm ja. Melder mig ikke ind hvis min hensigt er ikke at komme derop.. Så målet er min 3 gange om ugen… Jeg vil fandme også en dag kunne lave sådan…

Forsøg

Har idag forsøgt mig på at lave nogle is selv .. Har lige puttet dem i fryseren – håber de bliver gode. Ingredienser: Græsk yoghurt og frosne jordbær stavblendet. En smule sød blev også tilsat. En af isene blev med kakao pulver og sød … Købte formene eller hvad sådan nogle hedder i Tiger idag. Er de ikk søde 🙂

ISKAFFE PÅ LCHF

Jeg “synes godt om” en side på facebook. Kim’s køkken ! Han oploader videoer hvor han tilbereder LCHF mad.. Faldt så over denne video med is kaffe! HOLLY MOLLY, Katrina og jeg faldt fuldstændig i svime over den. Fuuck hvor smagte den monster godt … Den smagte fuldstændig som dem jeg levede af i Thailand da jeg var der i 2010. Så kan varmt anbefale at prøve den – jeg har ikke en mælkeskummer så jeg rystede bare kaffen i en af Isabell’s sutteflasker 🙂 Eller Katrina gjorde – og hun “glemte” så at der ligesom er hul i sutten…

Navigate